#因为拉肚子直接瘦了6斤##2023全民营养周##这个问题吃什么#
拉肚子瘦的这6斤肯定不全是脂肪，水份占大头！
反复在说，掉体重跟掉脂肪的区别还是蛮大的，这就解释了为什么两个体重差很多的人体型却看起来差不多。
节制饮食、适量运动，带来的不仅仅是体型上的改变，更是健康方面的收获。所以啊，不要只盯着体重秤上的数字了，没多大意义，体型好看了才是王道！
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正豪评健康
2023-05-19 12:49:49
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