从合作童瑶演“小三”被骂上热搜，到给刘亦菲做配仍默默无闻，张月在演艺圈摸爬滚打多年，却始终缺一个破圈契机。
直到《淬火年代》横空出世，她才终于打破这一僵局。
张月的逆袭之路，究竟藏着多少不为人知的转折？
2020 年夏天，《三十而已》里那个咬着冰淇淋、眼神狡黠的“林有有”，让张月一夜之间被全国观众记住。
剧中，她饰演的“小三”林有有以“纯爱战士”姿态介入顾佳婚姻。
极具争议性的人设和张月生动的演绎，迅速成为观众讨论的焦点。
林有有青春靓丽、性格开朗，看似单纯无害，实则为了爱情不择手段。
她对许幻山展开热烈追求，一步步瓦解他的心理防线，成功破坏了一个原本幸福的家庭。
张月将林有有的“绿茶”特质诠释得淋漓尽致，从她初次与许幻山见面时的主动示好，到后来为了爱情义无反顾地辞去工作、奔赴上海。
每一个细节都被她演绎得真实而生动，让观众看得咬牙切齿。
随着剧情的热播，张月也遭受了前所未有的网络暴力。
许多观众将对角色的不满情绪转嫁到了她身上，她的社交媒体账号被大量负面评论淹没，甚至有人对她进行人身攻击。
面对这些恶意，张月内心承受了巨大的压力，但她并没有因此而崩溃。
她深知这是观众对她演技的一种认可，只是表达方式过于极端。
在接受采访时，她曾表示：
这场“黑红”经历，意外成为她演艺生涯的转折点。
尽管伴随阵痛，却让观众第一次真正看到了“演员张月”的存在。
但鲜为人知的是，在“林有有”爆红之前，张月早已在转型之路上摸爬滚打了多年。
回顾张月的演艺生涯，一路走来颇为不易。
在成为演员之前，张月是唱跳女团 “优我女团” 的成员。
2017年，她通过浙江卫视《天生是优我》出道，随组合发行专辑《优 Show》，还登上过《我要上春晚》的舞台。
但偶像市场的激烈竞争让这个组合很快沉寂。
当同期选手孟美岐、吴宣仪在选秀赛道崭露头角时，张月意识到“唱跳这条路或许不适合自己”。
但张月没有因此而放弃，她心中怀揣着对表演的热爱，毅然决定转型成为一名演员。
转型初期，张月面临着诸多挑战。
非科班出身的她，在表演技巧和经验上相对欠缺，只能从一些小角色开始积累经验。
她陆续出演《御天神帝3之幽燕惊魂》《御天神帝4之雪国秘史》《那年1987》《唐小小的魔法天台》等影视作品，在拍摄过程中认真揣摩角色，不断磨炼自己的演技，逐渐找到了表演的感觉。
这些在小角色中打磨的演技，终于在《三十而已》的“林有有”身上迎来了爆发。
而当观众还在为这个角色咬牙切齿时，张月早已悄悄撕掉了“绿茶”标签，一头扎进了更多元的角色挑战中。
2022年，她参演了古装传奇剧《星汉灿烂・月升沧海》，在剧中饰演将门虎女万萋萋。
与林有有截然不同，万萋萋性格豪爽、大大咧咧，充满了江湖气息。
张月为了塑造好这个角色，深入研究角色的性格特点，努力模仿古代侠女的言行举止，将万萋萋的果敢与仗义展现得十分到位。
她在剧中的精彩表现得到了观众的认可，成功摆脱了林有有的影子。
同年，她还在古装爱情剧《祝卿好》中饰演聪慧机灵的女官徐时锦。
徐时锦心思缜密，在复杂的宫廷斗争中周旋自如。
张月通过细腻的表演，将徐时锦的聪明才智和内心的情感变化展现得细腻入微，再次证明了自己的演技。
在这两部古装剧中，张月凭借出色的表现，逐渐积累了人气，也让更多的导演和制片人看到了她的潜力。
2024年，张月迎来了与刘亦菲合作的机会。
在电视剧《玫瑰的故事》中，张月饰演的韩鹦，是一个外表成熟自信、内心复杂的白领。
与众多实力派演员合作，张月倍感压力，但她也将这份压力转化为动力，在拍摄过程中认真向其他演员请教，不断提升自己的表演水平。
剧中，在庄国栋来公司谈合作的晚宴上，当黄亦玫被父亲叫去接电话的间隙，韩鹦踉跄着扑向庄国栋，手肘“意外”撞翻红酒杯，眼神中既有假装醉酒的迷离，又闪过一丝不易察觉的得意。
这看似偶然的举动，实则打破了庄国栋与黄亦玫之间若即若离的暧昧氛围，不仅让黄亦玫感受到强烈的危机感，更迫使庄国栋直面内心的感情。
张月通过极具张力的表演，让韩鹦的“攻势”成为推动剧情的关键。
尽管戏份有限，但张月凭借细腻且精准的演绎，让韩鹦成为主角情感发展的催化剂，给观众留下深刻印象。
从古装剧里的侠女官臣，到给刘亦菲作配的职场精英，张月用一个个反差角色证明着可塑性。
而真正让她跻身“实力派”演员行列的，是2025年这部聚焦工业改革的《淬火年代》。
在《淬火年代》中，张月饰演出身优渥的技术精英林川，她用优雅矜持的外壳包裹着细腻敏感的内心。
林川的首次登场便令人印象深刻。
当她踏入电梯，与柳钧（张新成饰）不期而遇，张月通过一系列精准的肢体语言，将林川的社恐特质展现得淋漓尽致。
她的肩膀不自觉地微微内扣，缓缓缩向电梯角落，双臂紧紧抱在胸前，低垂的眼眸始终躲闪着柳钧的目光，偶尔快速瞥上一眼，又慌忙移开，脸上写满局促与不安。
这些细微的动作，生动地刻画出林川在陌生人面前的紧张与不自在，也让观众瞬间走进了她的内心世界。
随着剧情推进，林川与柳钧因共同的技术理念产生共鸣，情愫在不经意间悄然滋生。
然而，家族的阴影却成为两人之间的阻碍。
林川的哥哥林岳（朱雨辰饰）为报复柳钧的维权行为，竟雇凶砍断柳钧的手指。
她虽暗中报警救下柳钧，却始终未揭露老乡身份，这种矛盾的行为，恰恰体现了她内心的纠结与挣扎。
那句“你就当他是一条不好惹的地头蛇，不要莽撞”，道出了她对柳钧的担忧，却也暴露了她在家族压力下的妥协。
而柳钧那句“这是现代社会，最文明的方式，你居然说我莽撞”的质问，更是如同一把利刃，刺痛了林川的心，也让两人之间的裂痕愈发加深。
林川的挣扎与成长，不仅是角色的魅力，更是张月作为演员的自我突破。
当这个充满矛盾的技术精英在荧幕上发光时，观众终于意识到：
那个曾因演“小三”为人熟知的“林有有”，早已通过一个个角色的沉淀与打磨，用扎实的演技实力在荧幕上站稳脚跟。
从女团成员到演员，从默默无闻到被观众熟知，张月一路走来历经坎坷，但始终坚持着自己的梦想。
她用努力和汗水证明了自己的实力，在不同类型的角色中不断突破自我。
如今，凭借在《淬火年代》中的精彩表现，她终于迎来了事业的高光时刻。
期待未来，张月能继续保持这份对表演的热爱和执着，为观众带来更多优秀作品。
部分资料来源：
中国青年网|《三十而已》热播话题不断 “林有有”张月演技自然
中华网|林有有扮演者张月微博评论沦陷 遭网络暴力真的太惨了
