吃够这个标准,就可以不用额外补充DHA。《中国居民膳食指南》建议7~12月龄每天

睿渊看健康 2023-06-20 23:14:00

吃够这个标准,就可以不用额外补充DHA。

《中国居民膳食指南》建议7~12月龄每天摄入肉禽鱼50g,13~24月龄每天摄入肉禽鱼75g。保证一周吃2~3次的鱼,至少1次是富含DHA的鱼就行。 ​ ​​​

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