徐文兵老师以前在节目里说过，他夏天也会穿袜子。
倪师《针灸大成》里也讲过：脚热的人没有心脏病，没有中风。
脚的温度关乎人体健康，不可不重视。
我现在每晚睡觉也会穿上袜子，防止后半夜气温降了，脚受寒。
冬天存在手脚冰凉的仙女，趁这个夏天赶紧调理，今年冬天绝对会有惊喜。
解决脚凉问题，可从以下三方面入手。
1、艾灸关元穴，关元是小肠的募穴，小肠是人体第二个心脏，小肠的火足了，则能下达到脚部。艾灸关元可提升小肠温度，进而从根上为脚提供源源不断的热量。
2、坚持泡脚。选用艾➕老姜的泡脚包，借助艾和老姜的能量，温经散寒效果更好。如果搭配喝喝黄精原液，事半功倍的效果，坚持是正道
3、穿袜子，无论春夏秋冬。
