Day1丽江—虎跳峡镇—纳西雅阁—24道拐(也有人说28道)—茶马客栈—halfway,约13km,预计需要6h~
Day2halfway—张老师客栈—中虎跳峡—虎跳石—天梯客栈—上虎跳峡—丽江,约12km,预计需要5h··常规行程(1天)丽江—虎跳峡镇—纳西雅阁—24道拐(也有人说28道)—茶马客栈—halfway—中虎跳—天梯—张老师客栈—丽江··徒步起点从桥头开始徒步,需要走1。5小时左右才能到达纳西雅阁,这段路是水泥路,风景也一般从茶马客栈开始,那么28道拐就会错过所以我建议以纳西雅阁为起点··如何到达纳西雅阁(需2-3h)?坐客车,到达桥头镇后需要包车前往也可以选择和徒步的一起拼车自驾的话,导航到纳西雅阁即可··穿搭夏秋季,上身内穿速干短袖、外穿冲锋衣;下身内穿速干底裤,外穿速干长裤~春冬季,上身内穿速干T恤、中间绒衣、外穿冲锋衣,再带一件薄羽绒服;下身内穿速干底裤、中间速干保暖裤,外穿速干长裤~鞋子:防滑运动鞋、防滑徒步鞋~帽子:鸭舌帽、渔夫帽、户外头巾~其他物品:登山杖、干粮、水··Tips唇膏,墨镜,防晒霜、遮阳帽、冲锋衣,一定要带不要带太多东西,水背上2瓶足够,沿途有补给点,记得轻装上阵高原切记头部不能受风,不然会头疼7月虎跳峡才进入汛期,不过枯水期也很壮观··当我来到山顶时原来,触动我的并不是山巅的风景有多美而是,通往山顶的这一路上涉过的溪水,踩过的泥泞,爬过的陡坡吹过的微风,晒过的太阳,流过的汗。





