【#5个细节减少荨麻疹发作#】身上满是风团,感觉瘙痒不止,让人难以入眠,这是荨麻

文恩评科技 2023-07-22 17:48:26

【#5个细节减少荨麻疹发作#】身上满是风团,感觉瘙痒不止,让人难以入眠,这是荨麻疹患者共同的痛苦。要想远离这种情况,可以从以下细节入手:

①做个过敏原筛查,记录每天吃过的食物、药物以及周围环境的变化。

②避免过热或过冷;洗澡时不用过热的水;穿宽松纯棉的衣物,少穿化纤材质的;冰敷患处(寒冷性荨麻疹患者除外)。

③不吃过多含组胺的食物:如蛋类、虾蟹、贝类、奶酪、腌制的腊肉火腿、蔬菜类(包括番茄、番茄酱、菠菜、豌豆)、水果(如芒果、猕猴桃、香蕉)、含有巧克力和可可的糕点以及冰淇淋、糖果等。

④规律用药:西替利嗪、氯雷他定、地氯雷他定、左西替利嗪、咪唑斯汀等抗组胺药物。

⑤保持情绪稳定,勤通风。(生命时报)

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