上周，我拆书帮的徒弟发来消息，说看完我之前写的能力梳理文章后，想起她上上周参加的《发现天赋，改变人生》拆书课，还附上课程笔记（“送给自己最好的礼物，用天赋轻而易举的赚钱（附具体步骤）”）。

拆书课

看着她的分享，我也想想跟大家聊聊天赋。天赋不像技能能靠学习获得，也不像兴趣能靠热情驱动，却悄悄决定我们在哪条赛道努力更省力。很多人职场多年仍没方向，不是不够努力，而是没找到天赋优势，把精力耗在非天赋领域。

天赋到底是什么？

先明确天赋的定义。管理学家马库斯・白金汉在《现在发现你的职业优势》中指出，天赋是自然而然、反复出现、可被高效利用的思维模式、感受或行为倾向，不是偶然的灵光一现，而是稳定存在、能持续创造高价值的内在特质。

从这个定义能提炼出天赋的三个核心特征，也是它与努力、技能的本质区别：

先天性是刻在基因里的底层设定，比如有人天生对数字敏感，适合数据分析；有人擅长捕捉他人情绪，适合心理咨询。稳定性体现在不会随时间轻易改变，比如小时候喜欢帮同学解决矛盾，成年后可能自然擅长客户沟通或团队协调。高效性则是在天赋领域做事，学得更快、做得更顺，就像有音乐天赋的人练1小时乐器，效果可能比没天赋的人练3小时还好。别把这些事错当“天赋”

很多人一辈子没发现天赋，并非没有，而是把天赋和技能、兴趣、成就搞混，探索时走了弯路。

拆解天赋前，要厘清三组关键概念，这是找不到天赋的核心原因，也是职业规划常见的坑。

第一，天赋不等于技能。技能是通过学习、练习获得的具体能力，比如会开车、懂PS修图；天赋是学习这些技能的潜力和加速器。简单说，技能是你会做什么，天赋是你学什么更容易。

第二，天赋不等于兴趣。你可能对画画感兴趣，但调色总混乱；也可能对写作感兴趣，但内容没逻辑，这就是兴趣和天赋不重合。反之，你可能天生擅长整理信息，最初觉得枯燥，后来发现帮人梳理资料有成就感，才慢慢培养出兴趣。盖洛普调研显示，只有兴趣和天赋重合时，职业满意度才最高——既想做，又能轻松做好，不会因感兴趣却做不好焦虑，也不会因能做好却没兴趣疲惫。

第三，天赋不等于成就。有人说有天赋却没成绩，所以不算有天赋，这是误区。成就需要天赋、努力、机遇叠加，比如有演讲天赋，没机会上台、没刻意练习，自然不会有演讲成就，但这不代表天赋消失，只是没被激活。

用SIGN模型探索天赋

搞懂定义和误区，就能用科学方法找天赋。这里介绍马库斯・白金汉提出的SIGN模型，通过四个维度自查，让看不见的天赋变成可落地的职业优势。SIGN四个字母分别对应Success（成功事件）、Instinct（事前渴望）、Grow（过程投入）、Need（事后满足），每个维度都有明确自查方法。

Success维度要从成功事件找天赋，看你做什么事比别人容易成。白金汉研究发现，天赋常在反复成功的小事中显现，因为这些事不用刻意努力，靠的是自然的思维或行为模式，具体方法可参考（“没做出过‘成果’，就找不到能力优势？3个维度帮你清晰自己的能力”）。Instinct维度关注事前渴望，也就是你忍不住想做的事。比如看到别人写的文章，会自然想怎么改标题；团队讨论时，想把大家的观点整理成清晰框架。你可以每天花5分钟记录渴望清单，写下没被要求做却忍不住参与的事，比如看到同事做PPT想帮着优化排版、看到混乱书架想整理。坚持1周，清单里重复出现的事就是天赋信号。Grow维度看过程投入，找做起来不觉得累的事。天赋的重要特征是过程愉悦，做这件事时会忘记时间，遇到困难也愿意主动解决，不会觉得煎熬。比如有人做数据整理能坐一下午，反复核对也不烦；有人做创意构思，想10个方案只成1个也不挫败。这时可以问自己，没截止日期还愿意继续做吗？遇到问题想逃避还是解决？答案肯定的话，这件事可能贴合天赋。Need维度聚焦事后满足，找做完心里踏实的事。这种满足不是拿奖金的开心或被表扬的虚荣，而是内在的充实感。比如帮人梳理完问题，会觉得帮到对方很有价值；完成创意方案，会觉得表达了自己很满足。你可以记录满足时刻，每次做完事有充实感，就写下事件和满足原因，比如帮朋友改简历后对方拿到offer，自己觉得建议有用，这种通过帮人解决问题获得的满足，可能指向咨询、指导类天赋。举个例子

小王是公司行政，总觉得工作没价值。用SIGN模型自查，她发现自己帮公司整理部门流程手册，让混乱流程变清晰，同事称赞查询方便；临时接手新员工入职引导，新人反馈更有条理，这是Success维度的信息整合与流程梳理能力。Instinct维度上，她会下意识帮桌面混乱的同事分类整理，听到新流程就琢磨优化，对秩序化、条理化有天然渴望。Grow维度中，整理流程手册时从下午2点忙到晚上7点仍精力充沛，还主动研究如何让手册更易读；做入职引导PPT时反复修改细节也不烦。Need维度上，看到同事用她整理的手册解决问题、新人因她的引导快速适应，内心充满价值感。最终小王转岗运营支持，负责流程优化与资料整理，效率大幅提升，还获领导认可，这就是天赋匹配职业的力量。

[比心]划重点

天赋是稳定、高效的内在特质，不等于技能、兴趣或成就；

用SIGN模型的成功事件、事前渴望、过程投入、事后满足四个维度，就能找到隐藏的天赋优势。

祝小伙伴们双节快乐！

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专注化解职业困境，助力你的职场成长

作者简介：黑碳包，BCC全球生涯教练、GCDF全球职业规划师、就业指导师、FDW教学技巧引导师、KAB/SYB创业导师、三级拆书家。首届全国大学生职业规划大赛职教就业赛道金奖指导教师；第二届全国大学生职业规划大赛职教成长赛道银奖指导教师。

专注于职业规划咨询、个人成长教练和教学技能提升的资深导师，拥有丰富的教学经验。开设《大学生职业生涯规划》《大学生就业指导》《个人成长》等课程，独立完成包括《关键对话》《影响力》《职场影响力》《刻意练习》《认知天性》《微习惯》《非暴力沟通》《高效能人士的七个习惯》《终身成长》《认知觉醒》《敢于冲突》等 百余场拆书活动。课程设计注重实用性和互动性，帮助学员在认知觉醒、职业发展和个人成长等领域实现突破。