楂荷叶茶 食材：山楂3-5片+荷叶5-10片+决明子28粒+大麦18粒+红茶1.0g 建议人群：有小肚腩的、便秘的小姐姐； 说明：山楂、荷叶、大麦及红茶都是具有刮油解腻作用的，开水可以直接冲泡（200-300ml水杯2-3次冲泡没问题的）或者养生壶（建议500-800ml养生壶，水开5分钟即可）。