一道老人和小孩都喜欢的家常菜！ 准备食材 虾仁、玉米粒、胡萝卜丁、青豌豆、蒜末 腌制虾仁：一勺料酒+一勺蚝油+一勺生抽+白胡椒粉 抓拌均匀 腌制15分钟备用 做法 1.胡萝卜丁、玉米粒、豌豆冷水下锅 水开后煮两分钟捞出沥干水分备用 2.锅内倒油，蒜末炒香，倒入虾仁炒变色 4.倒入蔬菜翻炒几下，倒入调味料（一勺生抽，一勺蚝油，少量白胡椒粉）翻炒均匀即可