养生花胶羹#花胶配什么煲汤最好#

桂圆红枣花胶羹准备食材：桂圆、红枣、花胶滋补养胃，益气补血莲子藜麦花胶羹准备食材莲子、藜麦、花胶补肾养心、补脾益胃，促进血液循环，低脂饱腹红枣枸杞花胶羹准备食材：红枣、枸杞、花胶滋补养颜补气血，安神助眠莲子花生花胶羹准备食材：莲子、花生、花胶清火滋阴、润肺止咳、美容养颜花生红枣花胶羹准备食材：花生、红枣、花胶益气补血、健脾利湿、缓解月经不调、手脚冰冷桂圆枸杞花胶羹准备食材：桂圆、枸杞、花胶暖宫补血润肤色，改善宫寒做法：花胶提前泡发好，全部材料放入炖盅，加牛奶隔水炖煮2小时自制花胶羹还是蛮费时间和精力的花胶品种的挑选也是水很深没有经验的很容易被骗花胶品种、泡发、去腥、炖煮都直接关系到了它的效果和口感为了避免麻烦和浪费