亲子徒步+骑行到山顶｜论陪娃的卡路里消耗
主持人嘉文
2023-08-13 14:38:55
第一次尝试了不出津轻量型亲子徒步计划，和坡道骑行到山顶，真的累！但是真的太快乐啦！
📍地址：南翠屏公园（⛰️堆山公园）
🧗♂️徒步出发点：北4门/5门进入-畅观桥（红亭子）-看到两个自动售卖机-后面有登山入口-走旁边土道上山⛰️
【堆山公园】又名南翠屏公园，位于天津市南开区。
是一座由建筑垃圾变废为宝改造的城市爬山好去处，充分体现了环保理念和智慧。
也是目前津城西南部的一道绿色屏障，满足了人们一年四季的观赏需求，更是遛娃宝地❗️
✔️亲子徒步、骑行、爬山
✔️三季彩虹滑道
✔️游船码头⛵️
✔️儿童乐园🎠
✔️环湖健身步道🏃♀️
✔️山顶观赏亭（天津赏花热门地🔥）
⛰️坡道骑行🚴♀️
从坡道上去，路过半山腰的自动售卖机，再往上前行100米，休息椅旁有能直接上山的平坦土道，适合体验“山路骑行”
🚴♀️tips：关于带车上山
区别于平道骑行，坡道和土路不仅增加前进难度，到达山顶前的台阶需要孩子自己将车搬上去。
我自己需要搬咖啡设备不便帮助他们，所以大家打算带孩子骑车上山的话一定要带轻的自行车，不要超过8kg。
不然孩子自己搬不动就很灾难啦。
🏃♀️亲子徒步应该是最直接最能鼓励孩子生长的方式，也是最有效的精神富养！
1、目标明确，用脚步丈量世界。
2、成就感强，到达山顶收获良多。
3、磨练坚毅品质，过程中多次跌倒自己爬起，也会想办法找徒步路径。
tips：
🌟开车的话将车停在北四门对面的桥底下，免费❗️
🌟少带东西，里面随处可见卖水的自动售卖机。
🌟做好防晒，穿适合爬山的舒适运动服和鞋子。
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