#新知小课堂#【#如何判断身体缺水了#】健康成年人,每天喝水一般不应少于1500

文恩评科技 2023-08-20 20:39:58

#新知小课堂#【#如何判断身体缺水了#】健康成年人,每天喝水一般不应少于1500毫升。身体缺水会影响到一系列生理功能,可通过尿液颜色判断身体是否缺水,通常健康的尿液颜色淡黄透亮,就像沏的第一遍茶水。喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒似的黄色↓↓ ​​​

0 阅读:4
文恩评科技

文恩评科技

感谢大家的关注