我妈说，
秋季姑娘每周至少要喝一次莲藕汁！
她每周用榨汁机做来喝，皮肤白嫩又细腻！

秋藕好养人！秋梨更滋润！用莲藕和雪梨、红枣搭配打成的热饮在这秋燥的天气来一杯！我试了了几次，口感香甜细腻，简直太好喝了~

特意来分享给姐妹们！

食材:莲藕120克、雪梨1个、红枣4颗（去核）
做法:将食材都放入破壁机中，加入700毫升纯净水，选豆浆模式，25分钟后就完成啦
～很好喝！而且做法简单！