5分钟搞定孩子营养早餐 周一的早上必须用一道元气满满的营养早餐唤醒孩子的肠胃 食材：手抓饼 黄瓜 火腿 小葱 鸡蛋 步骤：1、碗中打入四个鸡蛋，加入适量葱花，火腿丁和黄瓜丁，所有食材拌匀 2、锅中刷少量油，倒入蛋液，待蛋液快要凝固放上手抓饼 3、蛋液凝固后翻面，把手抓饼煎制酥脆即可 这个量做好差不多可以当作全家人的早餐了，快手早餐，操作方便又营养#秋日生活打卡季#
5分钟搞定孩子营养早餐 周一的早上必须用一道元气满满的营养早餐唤醒孩子的肠胃 食
纳久说美食
2023-09-12 00:17:51
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