#原来塞牙是牙齿在求救##920全国爱牙日#

如何有效预防口腔疾病？8条爱牙护齿的“金科玉律”，还您“好牙口”！

1⃣️使用水平颤动法有效刷牙

2⃣️选择牙线或牙间刷清洁牙缝隙

3⃣️早晚刷牙，饭后漱口

4⃣️使用含氟牙膏预防龋病

5⃣️专业用氟，保护牙齿健康

6⃣️每年至少洁治一次

7⃣️戒烟、限酒、拒槟榔

8⃣️定期口腔检查，至少一年一次