દ⍤૩🥣⑅吃不腻的🥑金枪鱼温泉蛋拌饭
怡璐评美食
2023-09-29 15:27:33
今天吃超满足的金枪鱼牛油果波奇饭🥣
加1⃣️颗温泉蛋🥚拌一拌~炒鸡creamy[色色R]
吃掉整碗也毫无负担～
[购物车R]食材
藜麦饭｜金枪鱼｜泡菜｜可生食鸡蛋｜玉米｜牛油果｜海苔碎｜蛋黄酱｜葱花
🧑🍳步骤
1⃣️900ml清水煮沸，加300ml冷水，加入鸡蛋关火焖10min，放冰水2分钟取出打入碗中
2⃣️ 金枪鱼罐头去汤汁，加入玉米粒和蛋黄酱拌匀
3⃣️调酱汁：一勺料酒➕一勺生抽➕半勺老抽➕适量零卡糖搅匀
4⃣️碗中米饭打底，放入所有食材，淋上酱汁即可
今天用的是国虹叶黄素鸡蛋🥚，温泉蛋离不开可生食鸡蛋，它家的每1⃣️枚鸡蛋都经过严格的清洗、消毒和灭菌，达到NSF可生食标准[赞R]，吃起来放心又美味😋。鸡蛋中富含丰富的叶黄素，营养价值敲高，长期食用可以hen好的呵护👀。
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祈求沿途未变心
流心蛋太哇塞了看着就很想来一口，我得囤点去
迪迪迪迪
喜欢 嫩嫩的
拒绝沉沦
这个👆🏻拌饭太香了！