三里屯迅猛龙🦖变身超级赛亚人~上海140小时
俊明谈健身
2023-09-30 15:23:14
抱歉图1⃣️2⃣️3⃣️4⃣️真实训练表情有点狰狞,请按照片中速度高低顺序发现发型变化……
📍落地上海后地铁🚇直奔K11的ZWYN运动院,我最紧迫的任务是要测试本次 「ZWYN AUTOGRIND KLAN COMBINE 2023」全面运动力测试10项中的第6项~速度测试 所使用的Skillrun跑步机,受邀的100位生活中的运动家们将在接下来的5天中在这台设备上测试40米冲刺🏃奔跑中可达到的最快速度🚫,由于北京的训场这台设备还没就位,我在别的健身场所也没见过这台号称“地表最强跑步机”的设备,所以如何使用ta设定这项测试的业余、专业、精英三个评定等级标准,是我在当晚要完成的🤦🏻
之前只在国外橄榄球运动员训练视频中见到过这台设备,无论你是休闲走,慢跑还是挑战自己极限,这台设备都可以助你一臂之力。
Ta还独有降落伞模式,可以产生强大后拉力,增强跑步时的阻力,有效提升身体核心肌肉力量。
另外阻力撬模式也是专业运动员提高爆发力的必修课,还有很多丰富力量与有氧训练模式,我来不及测试了,有空儿咱自己解锁吧。。。。
接近两个小时,测试了不知道多少个40米冲刺,终于基本把男子的标准搞定了,吐血ing
如图1⃣️2⃣️3⃣️4⃣️,训练是枯燥与痛苦的,ta没有表情管理,只有发型随着速度递增持续变化,最终,让你成为强大的图4⃣️超级赛亚人。。。。。。。
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