本周六（从化老虎头）

出发时间：早上八点

集合地点：珠江新城地铁站B2口

👉终点：珠江新城地铁站

👉路线全长：13公里左右

👉累计爬升：1000米

👉预计耗时：6-7小时

👉个人装备建议：背包，登山杖，防滑鞋，防雨防蚊虫用品，全程没有补给点，水2升以上＋宝矿力水特或海之言，替换的小衣服，充电宝。

👉费用：48元

👉上山前热身，下山后拉伸。

过程中互帮互助，不要走的飞快也不要慢慢吞吞要有团队精神。不要落单一个人。