我的这个腰旗橄榄球赛季持续还在进行，尽管🦖人出差在上海，不过训练依然不可以停下来。 今天边测试运动院新采购的设备，边完成了我的训练计划- 1⃣️5组40米冲刺跑 2⃣️5组30秒无氧极限划船 3⃣️最后分别5组负重俯卧撑、引体向上以及手臂训练 4⃣️单车2区有氧30分钟用来收尾 我一直认为，男人的训练就要燃起来，不应该允许自己有半点儿在划水。日常高强度训练我一直带着燃力士，绿茶，瓜拉纳，生姜的独特秒燃配方，运动前来上一罐，不仅0糖0脂0卡不会给身体造成负担，还觉得身体充满活力，而且口感清爽，好喝不腻！