今天把蛋黄鸡翅给安排上啦！外酥里嫩又沙又香，一盘完真滴不够吃[偷笑R] - 🐔蛋黄鸡翅 食材准备：鸡翅 咸鸭蛋 生粉 [一R]鸡翅洗净双面划刀，加入1勺料酒，2勺生抽，1勺蚝油和适量黑胡椒盐腌制1小时 [二R]鸡翅均匀裹上淀粉，热油放入煎至两面金黄捞出 [三R]取2个咸鸭蛋取出蛋黄铲碎，热油翻炒至冒泡，倒入鸡翅翻炒均匀 🥗西兰花牛排沙拉 食材准备：西兰花 鸡蛋 牛排 小番茄 油醋汁 [一R]西兰花扳碎泡盐水后焯水煮熟捞出，小番茄洗净对半切 [二R]鸡蛋煮熟切4瓣，牛排煮熟切条 [三R]组合食材倒入油醋汁，撒上黑胡椒盐✅