午餐不知道吃啥🤦🏻♀️181
俊明谈美食
2023-10-08 15:23:54
🌟胡萝卜玉子烧
胡萝卜|鸡蛋|牛奶|盐
1️⃣胡萝卜切小丁
2️⃣4个鸡蛋打散，加入1个鸡蛋量的牛奶一起打散
3️⃣加入胡萝卜丁、盐调味
4️⃣吉特玉子烧锅加热，锅中放入少量的油
5️⃣倒入一层蛋液，蛋液即将凝固的时候用锅铲卷起
6️⃣卷起的鸡蛋推到一边，再倒一层蛋液再次卷起，重复以上步骤就能得到层层分明胖嘟嘟的玉子烧啦
❤️吉特玉子烧锅用的是火山岩麦饭石涂层，涂层持久不粘锅。适用于任何炉灶，放在电磁炉上也可以用哦
❤️配有专用锅铲，玉子烧制作没难度[哇R]
🌟即食鳗鱼
🌟盐水煮西兰花
🌟今日碳水：白米饭🍚
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陆眠止
鳗鱼好吃不
过火海发
过几天要上班了，就这样带饭吧，吃了心情一定会超好