全麦饼这个吃法真的好爱 烤箱烤的脆脆的 搭配上牛油果🥑虾仁🍤烤肠 好吃又健康还不会月半 · 🧾食材： 全麦饼、鸡蛋🥚、牛奶🥛、牛油果🥑、虾仁🍤、烤肠 👩🏻‍🍳做法： ❶卷饼两边卷起来用牙签固定 ❷放烤箱180度6分钟定型 ❸两个鸡蛋加适量牛奶黑胡椒搅匀炒出滑蛋 ❹牛油果加柠檬汁黑胡椒压成泥 ❺虾仁、烤肠煎熟 ❻滑蛋牛油果打底，码上虾仁、牛油果、烤肠即可