🌈分享秋冬一周不重样养脾胃苹果🍎豆浆，每天早餐来一杯真的太舒服了！小脸都变干净了！ 🌈外卖党，油腻胃，赶紧安排，老少皆宜，全家都可以喝，答应我，你们一定要试试！ ✅食材： 1️⃣苹果🍎➕黑米➕红豆➕红枣 （这款真的巨巨巨好喝，经常喝脸都肝净了） 2️⃣苹果🍎➕燕麦➕黄豆➕100mL牛奶🥛 （这款真的奶香浓郁，非常好喝，入口顺滑） 3️⃣苹果🍎➕燕麦➕南瓜🎃➕100mL牛奶🥛 （这个真的巨巨巨好喝奶香奶香） 4️⃣苹果🍎➕银耳➕小米➕红枣 （调理脾胃，美容y养颜） 5️⃣苹果🍎➕小米➕红枣 （这款真的对胃非常友好，老少皆宜） 6️⃣苹果🍎➕胡萝卜🥕➕小米➕红枣 （油腻胃经常喝它，真的非常舒服） ✅做法： 将所有食材放入破壁机中，豆浆模式，每款豆浆放600mL清水即可，冰糖根据自己喜好添加！ 🌈这几款豆浆真的好喝，真的对脾胃太友好了，赶紧所有的家人们喝起来，早餐去喝[害羞R]