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破壁机营养食谱 | 最经典好喝饭店同款豆浆!

今天跟大家分享我2年内重复喝的最多的豆浆合集,真的非常好喝,关键每款搭配都是好喝不月半!秋冬季早餐不知道喝什么?这不就来了嘛[doge] ✅食材: 1️⃣紫薯➕燕麦➕黄豆 (这个真的非常好喝减脂期喝无负担,花青素满满) 2️⃣山药➕黄豆➕燕麦➕百合➕桂花 (这款美龄豆浆,真的好喝,我儿子每次都会夸,对皮肤很友好) 3️⃣南瓜➕小米➕糯米 (这款真的得到全家的认可,“有条件的话”可以加150mL牛奶🥛更好喝🤭) 4️⃣玉米➕小米➕大米 (这款也是全家认可的豆浆,也可以➕150mL牛奶🥛好喝好喝🤭) 5️⃣红薯➕黄豆 (这款真的减脂期喝它,很好喝!细腻丝滑!) 6️⃣胡萝卜🥕➕山药➕苹果🍎➕小米 (这款小朋友可以喝,对脾胃非常友好,全家都可以喝) ✅做法: 将所有食材放入破壁机中,➕适量的冰糖,清水600mL,豆浆模式即可! 🌈友情提示: 亲亲们这几款真的很适合全家都可以喝,不踩雷,大家还在等什么,赶紧做起来,秋冬的早晨来一杯,真的超满足!