今天跟大家分享我2年内重复喝的最多的豆浆合集,真的非常好喝,关键每款搭配都是好喝不月半!秋冬季早餐不知道喝什么?这不就来了嘛[doge]
✅食材:
1️⃣紫薯➕燕麦➕黄豆
(这个真的非常好喝减脂期喝无负担,花青素满满)
2️⃣山药➕黄豆➕燕麦➕百合➕桂花
(这款美龄豆浆,真的好喝,我儿子每次都会夸,对皮肤很友好)
3️⃣南瓜➕小米➕糯米
(这款真的得到全家的认可,“有条件的话”可以加150mL牛奶🥛更好喝🤭)
4️⃣玉米➕小米➕大米
(这款也是全家认可的豆浆,也可以➕150mL牛奶🥛好喝好喝🤭)
5️⃣红薯➕黄豆
(这款真的减脂期喝它,很好喝!细腻丝滑!)
6️⃣胡萝卜🥕➕山药➕苹果🍎➕小米
(这款小朋友可以喝,对脾胃非常友好,全家都可以喝)
✅做法:
将所有食材放入破壁机中,➕适量的冰糖,清水600mL,豆浆模式即可!
🌈友情提示:
亲亲们这几款真的很适合全家都可以喝,不踩雷,大家还在等什么,赶紧做起来,秋冬的早晨来一杯,真的超满足!






