分享一周不重样花生奶，好喝不腻还能补气血[害羞R]经常熬夜，皮肤发黄，皮肤干燥粗糙的球球你们喝起来[害羞R]脸色红润皮肤才能嘭嘭嘭的[赞R] ⚠️花生：花生含有大量的微量元素，健脾养胃，经常吃花生好处多多！ ✅食材： 1️⃣花生酪🥜 花生30g➕糯米20g➕600mL清水 2️⃣花生奶露🥜 花生30g➕大米15g➕红枣3颗➕150mL牛奶➕500mL清水 3️⃣红枣花生豆浆🥜 花生30g➕黄豆15g➕红豆15g➕红枣3颗➕600mL清水 4️⃣花生燕麦奶🥜 花生30g➕燕麦15g➕黄豆15g➕150mL牛奶➕600mL清水 5️⃣花生米糊🥜 花生30g➕大米15g➕小米15g➕600mL清水 6️⃣杏仁花生露🥜 花生30g➕南杏仁15g➕糯米15g➕茯苓10g➕牛奶150mL➕500mL清水 ✅做法： 每款➕适量冰糖，将冰糖和所有食材一起放入豆浆机中，豆浆模式即可，有牛奶打好豆浆倒入牛奶搅拌即可！ 🌈我家用的奔驰豆浆机，豆类米类不用浸泡直接打，打出来细腻丝滑👍省去我隔渣的功夫[萌萌哒R]而且顶盖还能拆卸，再加上高温洗不用担心边边角角藏污垢有异味了[派对R] 我特意选的奶白色搭配我的小厨房～关键关键还有一个太空舱小窗口，可爱鼠了[萌萌哒R]大容量一家三口没有问题[萌萌哒R]