十月的餐桌大家有没有发现多了这个食材—毛豆🫛
今天就和大家分享一道毛豆烧鸡
-
🐔毛豆烧鸡
食材准备:鸡腿块 毛豆 蒜 姜片 辣椒
[一R]热油放入鸡腿块翻炒,放入姜蒜辣椒继续翻炒,炒至变色放入1勺料酒
[二R]加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油和1小勺白糖调味
[三R]再放入毛豆和莫过一半食材的清水,煮15分钟左右收汁出锅
🥬上汤娃娃菜
食材准备:娃娃菜 皮蛋 火腿肠 蒜
[一R]娃娃菜切块,皮蛋和火腿肠切丁备用
[二R]热油放入蒜和皮蛋丁翻炒,再放入火腿肠炒香
[三R]放娃娃菜炒软后加一碗清水,盖盖煮4分钟左右加1小勺盐和少许白胡椒粉调味出锅






