这个真的巨巨巨好喝！！
以珊看美食
2023-10-10 23:16:29
简单四步！15分钟快手汤！
真的是太太太太鲜甜了！！
没有胃口的姐妹赶紧喝起来！
冬瓜含有丰富的膳食纤维，可以在肠道内吸收水分，使大便变得松散，还可以促进胃肠蠕动，可以防治便秘！
冬瓜中的丙醇二酸可以抑制人体内糖类转化为脂肪，阻止体内脂肪堆积，可以减肥！
最最最后！冬瓜具有清热解暑、利水的功效，可以消水肿！
✅材料
冬瓜半圈(300g左右)，花甲200g
✅步骤
1️⃣花甲加盐浸泡1-2个小时，清水搓洗两遍
2️⃣冬瓜切块，葱姜爆香加入冬瓜，加适量水炖煮5-10分钟，和我一样喜欢软烂一些的，可以煮10分钟左右[偷笑R]
3️⃣加入花甲，继续炖煮5分钟
4️⃣加盐，胡椒粉，葱花就大功告成啦
快喊你的姐妹喝起来！
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