દ⍤૩🥣⑅低碳早餐🥑牛油果虾仁蛋饼🍹双柚汁
怡璐评美食
2023-10-12 08:49:03
假期吃嗨了～安排一份清爽早餐
蛋饼包裹着牛油果🥑虾仁🍤番茄🍅沙拉
口感丰富🈶️营养，搭配🆒爽的双柚汁～敲满足
[购物车R]食材
虾8只｜鸡蛋2个｜牛油果1个｜小番茄｜洋葱｜香菜
🧑🍳步骤
1⃣️番茄，洋葱切丁，香菜切末备用。虾仁加料酒海盐黑胡椒腌制，锅内喷油两面煎熟
2⃣️虾仁，番茄，洋葱和香菜混合，橄榄油和黑胡椒海盐调味。牛油果压成泥备用
3⃣️鸡蛋打散，锅内喷油，下蛋液小火煎至凝固，一半蛋饼铺牛油果，放虾仁番茄沙拉对折
🇨🇳 你们国庆假期都去哪了？我回了趟老家淄博～烧烤火锅那是顿顿不重样[色色R]。还好带了涮烤必备饮品，悦享客的双柚汁[种草R] ，过油的肉肉吃多了，来一口清爽酸甜，炫再多也不觉得油腻[赞R]
回青岛又忍不住给家里囤了一箱，0⃣️脂的，平时用来搭配早午餐，吃得简单，身体负担也少很多～它是胡柚汁➕香柚汁鲜榨的，🈵️🈵️滴VC！真材实料的真果汁，营养好料[种草R][种草R]谁再说喝不到好喝的双柚汁我真的会难过，这个真正的双柚汁直接让我一口就爱上了[种草R]
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