宅家一人食🍗好吃到舔盘的脆皮葱油鸡盖饭🍛
夜蓉聊美食
2023-10-13 03:30:13
全家人爱不释口的脆皮葱油鸡盖饭
一口接一口好吃的根本停不下来~[色色R]
食材：🍗
2个鸡腿➕洋葱➕葱花➕姜末➕淀粉
做法：👩🏻🍳
1.鸡腿去骨中间划几下方便入味 2勺生抽+1勺料酒+1勺耗油+黑胡椒海盐+姜片腌制半小时左右
2.鸡腿腌制入味后裹上淀粉 锅中喷油中小火 把鸡腿煎至两面金黄 每面各4-5分钟 熟了之后改刀切块码在米饭上
3.洋葱、姜、葱切成末 另外起锅喷油把这三样炒香之后 放1勺生抽1勺白芝麻 翻拌均匀后淋在鸡腿上就OK啦
真正的外脆里嫩 味道太正了~吃完一次后每天被家属惦记的鸡腿盖饭！减脂期的宝子可以换成糙米饭🫶🏻都去做吧 ~[色色R][色色R]
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