我是传达光明与爱的使者。 悲伤、愤怒、寂寞、疏离不是真正的我， 真正的我与爱是纯然一体的。 我是神圣完美、圆满俱足。 我是富裕繁荣，我是爱和喜悦。 我善待所有的人， 我从不同的角度看待每一件事， 我从一个好的角度善解所有的事。 我耳朵听到爱， 眼睛看到爱， 嘴巴说的都是爱。 我做的每一件事，我说的每一句话，都是出自爱。 我说的每一句话，都是感谢的、光明的、温暖的爱语。 我爱所有的人，我心中没有怨恨， 我的心中只有爱。 我每天都一点一滴地在净化中。 感谢我内在淳朴而真挚的爱正不断地在滋长着、扩大着。 我正朝着完整与美好迈进。