微波炉3分钟‼️特浓抹茶大饼‼️无糖油无面粉
伟珍评美食
2023-10-14 03:50:20
👩🍳BUTTER%超🔥的抹茶大饼，真的半夜刷到了无数次‼️但一直没买上，咱就是说，先复刻个解解馋‼️无糖油无面粉，免烤，微波炉就ok～
💕76卡/块｜烤箱/空气炸锅/微波炉都🉑️
🌈减脂、健身、生酮、抹茶控、奶酪控、芝士蛋糕爱好者都去做‼️
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🍃食材（305卡 - 4寸👉附热量表）：
椰子面粉20g
鸡蛋1个
可可粉5g
泡打粉2g
酸奶酪（脱乳清）160g
抹茶粉15g
🌈代糖的量自己✋～1人食，想要颜色深，抹茶粉多放
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📖简单步骤一看就会，直接翻图6⃣️
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食材简单，美味不简单‼️
早餐或下午茶，来一块超级满足‼️浓郁醇厚，冻啃也是yyds‼️
🌈姐妹们都要多吃不胖‼
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