无油全麦‼️红糖马拉糕‼️中式糯叽叽·仅58卡
伟珍评美食
2023-10-14 03:51:23
👩🍳刷美食纪录片，被粤式早茶里的马拉糕馋到了‼️家庭复刻无油低糖版，面粉换成全麦粉，口感也很ok‼️一人食配比🐴住‼️
💕58卡/块｜蒸锅就ok
🌈适合减脂、健身、姨妈期、中式糕点、糯叽叽爱好者
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🍃食材（353卡- 5寸👉附热量表）：
全麦粉50g
木薯淀粉25g
红糖25g
耐高糖酵母粉3g
热水100ml
🌈甜度可自己调节（我不是很爱甜，25g红糖对我来说刚好，微甜）
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📖简单步骤一看就会，直接翻图6⃣️
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食材简单，美味不简单‼️
做早餐主食，就很nice‼️姨妈期想吃甜的宝可以做些解解馋，再配碗花胶，养颜补气一整个拿捏了‼️
🌈官栈鲜炖花胶，配料就很简单，只有花胶和纯牛乳，下单才鲜炖，不添加蔗糖和防腐剂，大颗花胶，满是胶原蛋白‼️
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