今日份早午餐分享： 牛肉芦笋盖饭 一杯拿铁☕️ . 1️⃣嫩牛肉切成条，放一勺料酒，一勺生抽，海盐黑胡椒，一勺淀粉腌制10分钟。 2️⃣调酱汁（一勺生抽 一勺蚝油 半勺老抽 黑胡椒，倒入半碗淀粉水搅拌均匀） 3️⃣油热放入牛肉炒变色盛出。 4️⃣油热放入蒜头和芦笋翻炒，再倒入炒好的牛肉，倒入酱汁，煮至汤汁浓稠即可。 5️⃣把牛肉芦笋盖在米饭上即可。 . 终于放假了，这个工作日好长啊 睡到自然醒，给自己做个早午餐盖饭 嘎嘎下饭好吃😋牛肉贼嫩