
瑜伽正生命能量食物:梨(缓解压力)
除非胰腺出了问题,否则我们很少注意到它的存在。
但实际上胰腺承受了许多身体的压力。
油炸食品、大餐、过多的不健康糖分、高脂肪甜点,
心碎、失望、背叛对胰腺都是艰难时刻。
[打卡R]想要保护胰腺并缓解压力,我们需要梨。
这种被忽视的水果可以帮助恢复被忽略且负担过重的胰腺,减轻胰腺炎,并帮助预防胰腺Ai。
梨对于其他消化方面也具有惊人益处:
去除痉挛、帮助安抚胃和肠道内壁、喂养有益细菌、饿死并杀死坏菌、寄生虫和真菌、提高胃酸、预防肠胃Ai、并减少由黏液生成的坏酸以及诸如幽门螺旋杆菌等坏菌;
还可以恢复肠道中已经受到细菌破坏和有伤疤的内壁。
梨果肉中的小颗粒充满了植物化学物、矿物质和氨基酸如缬氨酸、组氨酸、苏氨酸和赖氨酸。
这些微量矿物质和氨基酸会结合并绑定体内的毒素,诸如农药等将其排出体外。
梨也是很好的消炎食物,如果把梨带入我们的生活,它将给我们带来神奇的变化。[红色心形R]