🥣早餐吃🍅番茄鸡肉芝士土豆饼
怡璐评美食
2023-10-21 21:52:46
吃了会上瘾的土豆丝蛋饼～🥔
包裹着鸡胸肉和番茄➕爆浆的马苏里拉芝士
低卡又美味😋
[购物车R]食材
鸡胸肉150g|番茄半个｜洋葱四分之一个｜鸡蛋两个｜土豆一个｜胡萝卜适量
🧑🍳步骤
1⃣ 鸡胸肉切成丁，加一勺淀粉，海盐和黑胡椒抓匀腌制。
2⃣️锅内热油，下鸡胸肉翻炒至变色，加番茄丁和洋葱丁炒软，加入海盐，黑胡椒调味
3⃣️胡萝卜和土豆擦成丝，加两个鸡蛋，20g面粉，黑胡椒和盐搅拌均匀
4⃣️锅内喷油，摊上胡萝卜丝，小火两面煎熟。一半蛋饼铺鸡胸肉，撒马苏里拉芝士对折
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Nonameblue
超級滿足
Bomb
敲好吃
果冻条森
土豆丝饼好香啊