🔥无面粉仅51卡‼️可可布朗尼‼️纯素无蛋奶
伟珍评美食
2023-10-28 22:39:12
👩🍳三种食材搞定，口感湿润的可可花生酱布朗尼蛋糕‼️无糖油、无面粉、无蛋奶‼️食材简单，搅搅👌
💕51卡/块｜烤箱/空气炸锅都🉑️
🌈减脂、健身、巧克力控、布朗尼蛋糕、素食爱好者都去做‼️
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🍃食材（311卡-5寸👉附热量表）：
香蕉1根（约120g）
无糖花生酱20g
可可粉20g
🌈代糖可酌情增加，当前比例不加糖是有些微苦的哦（类似80%的巧克力）；不吃香蕉可换成鸡蛋～
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📖简单步骤一看就会，直接翻图5⃣️
🌈冷藏食用风味更佳，口感惊艳，内里湿润，像吃巧克力冰山熔岩～
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食材简单，美味不简单‼️
早餐或下午茶，配牛奶，就很nice‼️馋的吃两块，超满足，提高代谢还能防暴食‼️
🌈姐妹们都要多吃不胖！
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