🥮山药做月饼⁉️老式咸蛋黄肉松月饼‼️无糖油
伟珍评美食
2023-10-28 22:39:16
👩🍳快中秋啦,月饼该整起来了‼️从小吃到大的肉松月饼,超简单懒人做法🐴住‼️无糖油无面粉,低GI,很适合做给家里的长辈吃‼️(㊙️附咸蛋黄肉松馅)
💕71卡/个(含馅)|食材你都有
🌈适合减脂、健身、控糖、肉松月饼、中式糕点爱好者
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🍃食材(357卡- 5个👉附热量表):
【皮】(5个量)
铁棍山药200g
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【无油肉松馅】(🔒死这个比例-5个量)
无糖肉松30g|咸蛋黄1颗
低脂蛋黄酱15g
🌈代糖的量自己✋~想要外皮更软糯,加勺木薯粉;内馅儿枣泥、椰蓉、豆沙、肉松都可
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📖简单步骤一看就会,直接翻图5⃣️
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食材简单,美味不简单‼️
山药做的月饼,膳食纤维还丰富~广式黑芝麻🥮、奶黄🥮移步主页~
🌈爱吃米🥮的,唐饼家的唐彩芸米米月饼,小巧精致,0添加糖‼️白芸豆做的外皮,口感软糯,很像糕点‼️口味新颖,不是很甜~
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