肺不好的表现：
咽干咽痒，嗓子不舒服
刷牙易干呕，容易咳嗽
爱长痘，有暗疮
皮肤粗糙，毛孔粗大
呼吸不顺畅，胸闷气短
容易过敏
容易悲伤，林黛玉那种的
便便不畅
.
肺主皮肤肌表，为五脏之华盖，保护脏腑免受外邪侵袭。肺卫之气充盈则肌表固密，皮肤润泽，抵~抗力强，同时，也像一把剑一样，能杀掉体内的病毒和病菌等外邪，所以肺主肃杀，主管人体的兔疫力；
反之，肺不好则易受外邪侵袭，特点是"咳、弱"，即容易咳嗽、体弱多病。
.
肺的5项功能
肺是人体防御外邪的重要防线：肺不好则兔疫力低下，易受各种外邪侵袭，动不动就生病
肺主皮毛：肺卫之气充盛，则皮肤润泽
肺主气司呼吸：呼吸系统疾病与该功能有关
肺开窍于鼻：相关症状有鼻塞、流涕、鼻炎，呼吸困难等
肺主肃降，通调水道：若肺气上逆易气喘、咳嗽等
.
养肺攻略
√秋天是养肺的黄金季节，可以吃些养肺的时令水果
√按揉肺经易堵塞穴位，疏通肺经
√肺为娇脏，忌冷忌热忌干燥
×过食吃辛辣、油腻食物
×吸烟、雾霾、粉尘污染
×久坐不爱运动
×忌多愁善感，悲伤忧愁
#免疫力#