盘点8大食物克星，针对幽门螺杆菌
觅珍谈健康
2023-11-06 18:20:54
✅大蒜
抑菌物质：大蒜素
大蒜适当吃，但不能多吃，要不反而会伤胃，还能抑制幽门螺杆菌的生长
✅绿茶
抑菌物质：茶多酚
绿茶养生，日常每天喝点绿茶，神清气爽不说，还能减少幽门螺杆菌的数量
✅西兰花
抑菌物质：异硫氰酸酯
丰富的营养，清脆的口感，还能减少幽门螺杆菌的数量
✅益生菌
抑菌物质：7大专利菌株
菌和菌之间的竞争排异，减少幽门螺杆菌的数量
✅葡萄柚
抑菌物质：柚皮苷
可增加消化液，借此可以促进人的消化功能，还能抑制幽门螺杆菌的生长
✅蓝莓
抑菌物质：花青素
花青素常吃既能减少紫外线对皮肤的损害，还能帮助杀灭幽门螺杆菌
✅蜂蜜
抑菌物质：UFM独麦素和活性酶
天然抗生素，既可以满足营养提供，还能抑制幽门螺杆菌的生长
✅莲藕
抑菌物质：鞣质
经常用它冲水喝，可增进食欲、促进消化，还能减少幽门螺杆菌的数量
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