感谢健身教练！！我不是最后一个知道的！！ 运动完大量流汗，不仅要多喝水！更要补充电解质！！他随身带着柠檬电解液🍋 兑水就变电解质水！好方便！！浓浓椰香，搭配柠檬酸甜，特别清爽！重点是没加蔗糖！！ 加点黄瓜柠檬片，一大桶特吞水🤣还没负担！！建议姐妹们把手里的奶茶都换成它！！！