胃黏膜是附在我们胃部内壁的一层薄膜，它能够最大程度上的保护我们的胃。但是如果胃黏膜本身受到了伤害，那么就会引发胃部的一些疾病，严重的还可能导致胃癌 胃黏膜如果想要修复除了通过修复胃黏膜的益生菌，在日常生活中也可以通过一些天然的食物进行修复 [种草R]南瓜 🔸南瓜对于胃黏膜有着很好的保护和修复作用，而且南瓜中的某一些成分可以促进胆汁的分泌，这便能够促进肠道蠕动，加速食物的消化 [种草R]蒲公英 🔸新鲜的蒲公英叶子用开水冲泡有着很好的抗肿瘤的作用，还能提高身体免疫。除了对抗益生菌，蒲公英也能消灭诱发胃病的幽门螺旋杆菌，修复受损的胃粘膜，对肠胃很有好处 [种草R]甘蓝 🔸甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率 [种草R]卷心菜 🔸卷心菜含有维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。所以，卷芯菜也是健脾养胃食品 [种草R]苹果 🔸苹果中的多种营养成分能够改善胃肠环境，提升消化道免疫作用，能够有效促进胃粘膜的修复和愈合 [种草R]香蕉 🔸香蕉可以降低胃酸的分泌，对胃粘膜起到一定的保护作用。此外，香蕉还能提升胃粘膜的抗酸能力 [种草R]猴头菇 🔸猴头菇被誉为养胃山珍，有助消化和益于肠胃的功效 [种草R]粥类 🔸粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃