6款秋冬补钙营养汤!美味易消化,宝宝也能喝
智胜看育儿
2023-11-22 18:17:33
今天给大家分享6款补钙汤,简单好上手!赶紧保存做给家人和小宝宝尝尝吧~
🟡不管多大的宝宝,对钙、锌等营养都是必要的,而且要摄入足够的量!整理的6款补钙汤的做法向左滑图片就能看到,直接打印出来照做就好。
·
🌈婴幼儿时期如果奶量充足,一般是不需要额外补钙的,但是要结合维生素D帮助钙吸收,如果因挑食偏食或喝不足奶,可以考虑食物+钙剂补充,很多妈妈都会直接给宝宝选择专业补剂,毕竟配比更科学☺️效率高而且省妈~
‼️那么问题又来了,宝宝补钙剂怎么选?作为成分党,我可是研究了个透,这里分享给大家
1️⃣看钙源:
▪️有机钙:葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等
▪️无机钙:碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等
✅有机钙相比于无机钙生物利用率高,对肠胃的刺激小不会引起便秘,钙含量相对于无机钙更适中一些,很适合孕妇、婴幼儿以及肠胃弱的人群。
2️⃣看剂型:
液体钙更方便,宝宝服用不担心咔候,相比片剂也更易吸收,小月龄宝宝也可以吃。
3️⃣看口味:
配方再好的补钙剂,宝宝不爱吃也没用,尤其是偏食的宝宝可以选择水果口味,微酸酸甜甜的更好接受。
👏对比了市面上多款热门的补钙剂后,我给宝宝选择了扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液,家里楼下的💊🏬也有同款!葡萄糖酸钙非常好吸收,钙、锌和赖氨酸三种宝藏成分一起补充,科学配比好处多多。
🩵锌可以提升宝宝食欲,还能提升身体自护力,赖氨酸既能够促进生长激素的释放,又能帮助钙和锌元素的吸收。跟单一补钙相比,复合制剂补钙的吸收真的效果要好很多。
🔻打开就能直接给宝宝喝,口味是酸酸甜甜的橙子味,宝宝不抗拒,现在每天吃饱饱后都主动要喝上一支,一口下去干干净净~配料表也很奈斯,不含阿斯巴甜这种人造甜味剂,长期补充也毫无压力~~🥰
·
🔹毕竟宝宝的肚肚容量有限,一般食补很难达到身体每天对钙的需求,尤其是挑食偏食的宝宝,更要注意补钙的同时也要补充锌。如果还不知道给宝宝选哪种补钙剂,不妨试试扶娃小蓝管吧~你也一定会爱上它🤗
请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用
鄂药广审(文) 第240114-00874号
【禁忌】血钙、血锌过高,甲状旁腺功能亢进患者禁用。
【不良反应】1.可见轻度恶心、呕吐、便秘等反应。
#宝宝缺钙#补锌#扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液#宝宝好物
0
阅读:0