这是一道广东人超级爱的菜，不仅营养丰富，口感也好，又鲜又甜，主要是非常快手，十多分钟就好了，全家老少都非常适合，做减脂餐也非常棒啊，低脂高蛋白，姐妹们快安排起来吧！！！ 🌈🌈🌈食材： 马蹄、肉、玉米 🥘🥘🥘做法： 1、把肉和马蹄剁碎加上玉米放在一起搅绊均匀 2、加入适量的盐、生抽、蚝油调味，肉和调味品一起搅绊均匀稍微腌㓡十分钟 3、把肉饼平铺在碟子里，上锅蒸10分钟左右