减脂甜品｜太解馋了无油低卡全麦核桃布朗尼
豪杰评美食
2023-11-22 20:58:23
这也太好吃了吧，无油可可布朗尼，控糖减脂的太适合了，升啃的感觉也太爽了，一人一块吃到过瘾。
[彩虹R]准备食材：
可可粉15g
全麦粉80g
代糖25g
纯牛奶180g
无糖黑巧75g
鸡蛋1颗
核桃适量
[一R]锅里烧水，巧克力代糖牛奶隔水融化，或者微波炉高火90s融化，然后加入可可粉，全麦粉和鸡蛋，搅拌至无颗粒，再加入核桃碎，翻拌，倒入考盒，表面再撒一些坚果碎就行，提前预热烤箱170度25分钟就好啦。
[哇R]可可味超级浓郁的布朗尼蛋糕就这么简单。
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