不生气就不生病，病都是气出来的
《黄帝内经》讲：“百病生于气也。”
世界卫生组织的统计数据显示，90%的健康问题，都和情绪有关。
人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，
一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。
把控好情绪这个关，我们就可以少生病、不生病。
90%的疾病都和精神压力有关。
病由心起，魔由心生。
可以说，不生气就不会生病，少生病。
据了解：
生气1小时相当于熬夜加班6小时。你自己算算危害吧！
情绪是人的本能，
但在竞争激烈的生活环境下，
人的精神压力自然会增大，
于是各种负面情绪会经常影响到人的健康。
只要我们把控好情绪这个关，
我们就可以不得病，不得大病，少得病，晚得病。”
当我们产生各种各样的情绪的时候，
最先攻击到的是身体的免疫系统，
70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，
这是导致出现病症的最大原因之一。
疾病是上天另一种形式的爱，
它提醒我们从错误中醒来。
世上没有既安逸又精彩的人生，
美好前程都是血汗打下来的，
想要为自己的梦想负责，为家人负责，
我们就必须管理好情绪，
拥有一个强健的身体。#情感##家庭教育##焦虑症##心理成长联盟##心理咨询#
