中医讲肝主疏泄，肝气运行的正常与否，直接关系到人体气机的升降与调畅。

当肝的气机郁结、运行不畅，就容易出现结节，就像是河道水流不畅通，就容易垃圾沉淀淤堵一样。

肝郁只是气结，不一定成形，当进一步发展，肝木克脾土导致脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节就会成形，固定一处。

结节的形成，多是肝气郁结为先，痰凝、血瘀在后，调理宜疏肝解郁。
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甲状腺结节的食疗
√宜吃些有疏肝解郁的食材
√按揉天突（消痰软坚）、膻中（可解开胸中郁结）、丰隆（豁痰）及肝经易堵塞穴位（太冲、阴包），疏通肝经
√配合通络的精油会好些
有酸麻胀痛感的穴位说明确实有堵塞，宜多按揉
上述经络易堵塞穴位，每个按揉3分钟，一周后痛感消失即可
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忌：
×怒伤肝,忌爱发火,生闷气
×熬夜，过度劳累
×用眼过度，久视伤肝
×喝酒伤肝
×过食辛辣食物
×过食油腻，生冷寒凉