一点盐不吃，对肾友更好吗？
冠川记笔记
2023-11-24 15:37:46
不是!
★一定要注意，咱们肾病患者低盐饮食≠无盐，每天盐总摄入≤5g，但不宜低于3g。
❓为什么一定要吃盐?
√ 因为盐是人体必需品，有调节体内水分平衡，维持细胞渗透压、血压，参与电活动，参与体液循环，驱动产生能量等重要作用。
⚠一点盐都不摄入会导致低钠血症，血容量不足可能会低血压各个器官灌注不足，不仅会伤害肾脏，人还会出现食欲不振、四肢无力、头晕、心动过速、反射减弱等症状，还会增加心血管等疾病风险。
并且钠离子没办法体内自己生成，每天尿、汗液中还会排泄出一部分盐 (钠) ，所以必须依靠外界补充。
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