#健闻登顶计划##支原体肺炎防护指南##流感#
肺炎支原体感染与冬季流感主要通过空气与密切接触传播。一定要戴好口罩勤洗手，做好防护，做好日常通风。还可以通过均衡饮食搭配，摄入充足营养提高免疫力，特别是类胡萝卜素的补充可以有效保护呼吸道。增加优质蛋白摄入，补充维生素A、E等营养元素。
在恢复期，家长要给孩子准备好消化和营养密度高的食物，让孩子有充足睡眠，不要熬夜赶作业，更不要剧烈运动。
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正豪评健康
2023-11-27 14:11:33
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