失眠、烦躁、潮热、月经不调，女性如何摆脱更年期困扰？ #抗衰老应该怎么做# #抗老防衰中医养生# 更年期给女人带来了什么？ “伴随我几十年的大姨妈变得不调，妇科也有些问题。” “体质断崖式下跌，吃不香睡不好，从早到晚冒热汗，总觉得很累，还特别健忘。”  “每天很烦躁，控制不住乱发脾气，别人扎堆说笑，我都会猜疑人家在议论我……” 这些只是冰山一角。更年期女性除了要承受潮热、失眠、盗汗、头痛、眩晕、易疲劳、月经失调、情绪不稳等病症，还可能会罹患妇科肿瘤、糖尿病、骨质疏松、心脑血管病、老年痴呆症等疾病。正处在更年期的你，是选择被动忍受更年期综合征的折磨，还是主动改变现状？ 更年期往往会持续1-2年，有的人会持续3-5年甚至更久，光靠“挺”真的很难。中医把更年期综合征称为“脏燥”，根源在于肾气衰微引起的脏腑经络气血失调，阴阳寒热平衡被打破，所以会出现各种感官和心理上的异常感受。 中医主张整体论治，治疗更年期综合征要在补肾的基础上五脏同调。有一组对药北京同仁堂御品，正是通过相互协作进行整体调理，使机体逐渐恢复阴阳气血平衡的健康状态。 其中，益肾强身丸包含熟地、黄精、何首乌、紫河车等20味药，其中熟地可以补益肝肾，黄精可填精补气、益阴血、润肺燥，紫河车为填精、补气血的血肉有情之品，炙何首乌补肝益精血，这四种药材作为君药，能帮助更年期女性大补肾精气血，晨起服用可保一天精力充沛。 防衰益寿丸包含人参、熟地、鹿角、冬虫夏草等59味中药材，有滋阴助阳、培本固元、调理脏腑的疗效，能够改善更年期女性心慌心悸、健忘失眠、多梦、眩晕、盗汗等症状，晚上服用可使人在安稳睡眠中持续得到调养。 这组对药可从多经络、多脏腑整体调理身体，更年期女性服用，摆脱更年期带来的困扰。