天冷，6种“碱性”食物，建议：三天两头吃一点，增强免疫少生病
在寒冷的冬季，我们应该多吃一些碱性食物，如板栗、玉米、白菜、芋头、豆腐和海带等，以保持身体的酸碱平衡，增强免疫力，减少生病。这些食物都具有丰富的营养和口感，适合作为我们的冬季饮食选择。